Apa yang kebanyakan orang tidak menyadari adalah bahwa mereka tidak mendapatkan cukup udara di paru-paru mereka untuk mempertahankan kesehatan yang optimal. Studi medis menunjukkan bahwa rata-rata orang hanya menggunakan seperenam kurang dari 17% - dari kapasitas paru-paru . Banyak dokter percaya bahwa jika kita menggunakan hanya sepertiga dari kapasitas paru-paru 33% - kita tidak akan lagi rentan terhadap masalah kesehatan internal.
Lima Elemen Metode Pernapasan mengajarkan Anda bagaimana untuk lebih banyak menggunakan paru-paru secara effektif dan benar
Training Video Step by step